Måpnga lopp

Vårruset, Bellmanstafetten, tjejmilen nu i helgen och om två veckor är det halvmarathon.
Mycket tävlingar har det blivit och jag märker att jag har blivit en betydligt bättre löpare nu sista tiden än jag vart tidigare. Alltid skönt när jobbet ger lite resultat. TIll nästa år ska jag också springa ett större lopp och ha det som mål, och då ska jag ha hunnit träna ännu mer och därmed också förbättra mig från i år.-
Löpteknik, kondition går verkligen att träna upp och det är nu på sista tiden jag har känt ett flow med löpningen och vill bara ha mera. Snart är det ju dags för mitt stora mål för i år så jag hinner bara köra fullt ut den här veckan.

Förra veckan vart det nästa bara vilodagar då jag var trött, stel och lite halvsliten i benen. Tjejmilen stod på agendan på lördagen och då ville jag ha pigga ben. Det sjukaste? all trötthet, all stelhet som jag känt heeeela veckan släppte totalt EFTER loppet. så nästa gång ska jag köra längre pass för att få det ur benen.

Den här veckan är det mycket mer löpning och mycket mer press på mig. Sista maxarveckan, då jag nästa vecka går in för mer vila, mer mat, och mer återhämtning.

Det märkte jag även förra veckan. Mera vila, men fasiken så hungrig jag var?! De sista veckornas hårdträning har sannerligen ökat aptiten.

Så den här veckan kör vi på nu!