onsdag 8 augusti 2012

Hinderbana

Igårkväll skrev jag att jag bara skulle hem efter jobbet och inte hade några planer alls. Oj så fel jag hade.
Jag cyklade en bra bit (6 km åt fel håll = 6 km hem sen)  för att sen köra hinderbana två varv (det var jobbigt nog). Det här efter att jag kört styrketräning på morgonen så när jag kom hem var kroppen heelt slut.

Dock har jag sovit dåligt inatt och jag skulle ha haft sovmorgon men åkte in till jobbet tidigare. Jag hade glömt att ordna en sak igår som jag var otroligt stressad över hela natten/morgonen så då kunde jag lika gärna börja en timme tidigare och få det fixat. Hade ingen koncentration alls till att varken köra morgonträning eller ta lång sovmorgon.

Däremot ska intervallerna som skulle gjorts imorse - köras den här veckan, och det blir förmodligen ikväll efter jobbet jag kör dessa. Intervaller är skönt för det går oftast snabbt att köra. Lite trappor och lite i backe och vet ni vad? Sålänge det är dessa backintervaller så tycker jag den träningen är otroligt kul :)
Annars ska det bara städas ikväll och göras fint i lägenheten. Jag kommer nog ha tid över till att slappa lite ikväll också hoppas jag!

Om jag har träningsvärk idag då efter hinderbanan? yes det har jag, lite överallt i hela kroppen faktiskt (kan tänka mig att det blir värre imorgon)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar