Måndagsmorgon.. tunga ben, men förra veckan var en grym träningsvecka.
I lördags blev det långpass på 1,5 mil vilket verkligen känns i kroppen fortfarande.
I söndags hade jag på mig träningskläderna, skulle bara köpa nya hörlurar på stan innan för att sen bege mig o träna, men då visade det sig att gymmet i stan har stängt söndagar (Vaaaa?) så jag tog en rejäl shoppingrunda istället och gjorde av med energin den vägen.
Nu är det ny vecka och planeringen:
Mån: Löpning med runday
Tis: Gym morgon fokus plankan
Ons: Nike running club - löpning intervaller
Tors: Fotbollsmatch
Fre: Vilodag
Lör: Långpass
Sön: Gym
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar