Onsdag

Mitten av veckan infiras och jag har just intagit min ägg/avocadomackefrukost. Så himla gott.

Ikväll ska jag och en kompis köra intervaller med Nike-gruppen.
Min träningsvärk från Mån + Tis är så brutal redan nu, men eftersom jag vill lägga in en extra växel med träningen så känns det bara roligt.
Sen ska det göras matlådor i form av biffar så jag har till resten av veckan, och även kan smyga ner några i frysen eller till helgen.

Min träning:

Mån: Löpning milen
Tis: Styrka hela överkroppen
Ons: Intervaller med Nike

Planerat:

Tors: Fotbollsträning med extra cykel
Fre: Vilodag.
Lör: Långlöpningspass
Sön: Ev. Spinning