måndag 13 augusti 2012

Träningsvecka

träningen de närmsta veckorna efter semestern har hamnat liiiiite i skymundan. Okej jag har avklarat fyra pass/vecka, men endast två löppass ungefär och oftast latat mig alldeles för mycket under helgerna och istället kompenserat det med att äta lite mer.
Den här helgen har vi för tillfället inga direkt resor inbokade men vi är även denna helg bortbjudna. Dock skönt att vi ska vara kvar i Sthlm, och jag ska faktiskt försöka undvika att åka så mycket nu närmsta helgerna då det är mycket tid som försvinner.

Så efter många dagars latande är det idag dags för löpning igen.
Träningsveckan?
Mån: Löpning
Tis: Träning morgon
Ons: Löpning nike running club
Tors: Fotbollsmatch (äntligen dags igen!)
Fre: Vila
Lör: Försöka få till löpning innan vi ska iväg.
Sön: Vila

Nu jäklar ska jag köra på det här i veckan, och verkligen känna mig nöjd över träningsveckan på söndag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar