Följande vecka

Följande vecka ser ut:

Måndag - Träning morgon ( bra väder = löpning. Snöstorm= gym) Matlåda: Kyckling m. quinoa och sallad.
Iväg efter jobb och äter middag där.
Tisdag -  Träning morgon (yoga?) Matlåda: Kyckling m. quinoa och sallad. Besök här efter jobbet och blir då lite extra gott och säkert lite vin = värt det.
Onsdag - Långlöpning efter jobbet. Matlåda oklart. Nyyttigt på kvällen, ev. omelett?
Torsdag - Yoga/ Gympasss innan jobbet.

Resten av dagarna är det skidsemester som gäller så då blir det sån träning för min del.
Ska iallafall försöka köra på bra den här veckan som är med nyttig mat så gott som det går. Inte äta något av de onyttigheter som finns här hemma iallafall då det är okynnes och inget jag njuter av (har jag upptäckt idag när jag ätit liiiite för mkt skit)