Veckan

Vecka 17

Måndag: Promenad till/från jobbet. Gymträning
Tisdag: Cykel till jobbet, promenad hem? Löpning morgon
Onsdag: Träna på morgon? Middagsbesök på kvällen. Cykel hem.
Torsdag: Löpning morgon? Cykel dit. Iväg på kvällen och äta ute.
Fredag: Vila