Träningen rullar på bra trots att det inte blir någon kondition alls.. Konstigt ändå hur jag kan känna tröttheten i benen trots att de inte behöver jobba någonting förutom i mina promenader (som är väldigt korta). Kanske det beror på att jag börjat strecha dessa ordentligt?
Igår blev det ett ordentligt morgon-gym-pass som innehöll både bröst, mage och rygg träning. Kändes riktigt bra och jag gjorde många nya övningar vilket alltid är lite extra motiverande.
Förövrigt grymt bra matdag (som alltid på måndagar)
Imorse startade jag dagen med ett yoga.pass. Det är så många som pratar om yogan och hur härligt det är. Jag kan ju dra slutsatsen att jag verkligen behöver jobba mer på min rörlighet i kroppen och framförallt i benen. Kan ju vara ett bra mål nu under april? Rörlighet har man trots allt väldigt ofta tid att träna på ett eller annat sätt.
Ikväll kommer det bli "äta-ute-thaimat" tillsammans med vin och lite gott. Jag får besök och dessa dagar får man unna sig.. Dock ska jag försöka ha en grymt bra mat-dag i övrigt och inte låta allting falla för att jag äter ute och får i mig lite vin. Jag kan fortfarande ligga på plusminus!
Onsdag imorgon och då blir det en fullkomlig slappar-dag med lite streching i sig. Jag ska använda lite av övningarna som jag fick lära mig idag under yogan, och annars ska jag bara packa och fixa allting klart inför våran resa...
Körig vecka med fullt upp konstant men ibland ska man ju ha såna veckor också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar