Igårkväll när jag var på väg hem (och även när jag var hemma) hade jag bestämt mig för att inte träna under gårdagen. Jag gick och handlade lyxig mat, gjorde kyckling med potatisskivor i ugn. Slappade i soffan. Kunde dock inte riktigt släppa det här med träning.. jag var riktigt sugen faktiskt! jag var dock inte sugen på gymträning utan riktigt sugen på mera löpning. Efter bamseportion med mat så trotsade jag min vilodag och begav mig ut för en 5 km löprunda ändå.
Invigning av skorna är igång för fullt. Även uppjobbning av kondisen efter lite för mycket vila med just kondisen i två veckor. Fick en bättre tid denna gången och jag vet med mig att den kommer bli ännu bättre nästa gång.
Imorse begav jag mig till gymmet. Körde ett riktigt flummigt pass som jag gjorde iordning själv. Lite stepup-steg, försök till att göra chins (är en jäkla bit kvar), armh'vningar, lite mage och lite i trx. en blandning på ca 30 minuter innan jag cyklade till jobbet. Blev svettig och fick upp pulsen iallafall.
Det känns grymt att jag redan hunnit med träning,. Blev frukost innan och proteindrink efter. (Har förövrigt världens äckligaste protein just nu som jag inte druckit på evigheter för det är så otroligt äckligt men måste få i mig för att det ska ta slut nån gång)
Fick med mig kycklingen till matlåda och som vanligt längtar jag efter att få avnjuta den. Så otroligt goood.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar