Yoga

Måndag igår. Jag bestämde mig rätt tidigt för att promenera hem direkt efter jobbet för att lite senare gå på yoga på gymmet. Sagt och gjort.
Och jag tror faktiskt att min kropp behöver yoga, även om det kanske inte riktigt känns som träning, inte den som jag är van vid. Jag känner att kroppen har en skön känsla, och redan (!!) känns knäna bättre...
Konstigt? Jag har då börjat förstå klurigheten. jag är verkligen för stel och streching måste börja bli en stor prio.

Jag ska alltså försöka ta mig på det där passet, trots att det är en liiiiten ångestbit med allt avslappnande dom vill att jag ska hålla på med. Jag ska ge det en chans, 1 gång i veckan.

Imorse drog jag en löparrunda på 5 km i solsken. Hur skulle jag kunna låta bli?!

Det innebär att jag förmodligen tar mig en promenad hemåt idag och sen ska det bara storstädas inför besöket imorgon. Bra plan?