Idag när jag begav mig tyckte jag att benen kändes trötta. Dock sprang jag hela runda med inställningen att njuta runt hela rundan. Alltså ingen tidspress alls, trötta ben? fortsätt springa så dom får hålla igång. Efter tre dagars vila känns det som att benen bara jävlas med mig.
1,5 mil senare, trötta ben, 2 km promenad hem, affären och handla, hem, laga matlådor. Nu? Död.
Det som återstår nu är dusch, packning inför morgondagen (o framförallt morgondagens träningpass!) för att sen krypa ner och slumra in. Kommer garanterat sova gott i natt.
justja. tiden. 1 timme och 27 min vilket innbär en snittid på 5.50 /km ungefär. lugnt bra och jag tog mig runt.
Fet high five på den. Deet längsta jag sprungit i hela mitt liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar