Doktorbesöket gick alldeles utmärkt och värdena var bättre än sist. Alltid roligt att höra och det ger en verkligen en push till att man mår sitt bästa och sköter kost, träning och resten.
Gick dit lite tidigare idag så att jag hann med en promenad innan jag skulle dit.. Riktigt skönt faktiskt, och de 200 trappsteg som är för att ens komma till doktorn kändes tunga men ändå riktigt sköna. Att få upp pulsen lite mitt på dagen mellan allt stillasittande är verkligen guld värt. (Och därför man faktiskt ska ta desssa lunchpromenader som man försöker undvika)
Lunchen och melliset har hunnits intagits. Är betydligt mer hungrig idag än vad jag brukar vara. Kanske beror det på att jag inte åt något ordentligt efter långpasset igår och att det tas igen nu.. Känns verkligen som att kroppen är i full gång och arbetar för fullt. Skön känsla faktiskt.
Just nu ser jag fram emot att komma hem efter jobbet, laga middagen, städa iordning och få lite saker fixade. Blir så stressad av att ha saker som måste göras och som bara ligger och gror.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar