Uäh

Måndag...igen...

Veckorna rullar på så otroligt bra i planering och träningen är verkligen en del av vardagen.
Skönt också när man vet att man ska ut och festa så att det kan ingå i ens träningsplanering.

Söndagen slappade jag bara, och enda turen utomhus var till affären för inhandling av cola och godis. Bakisdag när den är som bäst då lördagen bestod av lite för mycket av både alkohol och godsaker.

Nu börjar våren smyga sig på och jag ska lägga upp ett schema som innehåller betydligt mer löpning nu när det börjar bli sånt perfekt väder. Jag ska ut och löpa ikväll, (finns ju inte så många smidiga träningsformer då man inte behöver ta sig nånstans för att börja träningen, man behöver inte passa någon tid, inte känna att klockan blir för mycket utan du har din runda, du kan ta dig ut på den när du vill och du är klar när du är tillbaka hemma. Har du ont om tid? ja då får du springa snabbare helt enkelt.

Jag skulle vilja komma förbi 5km-tröskeln och behöver hitta någon runda att ta nära hemmet som är snäppet längre. Har en perfekt runda på 2 km och en perfekt på 5km. Måste hitta nån perfekt på ca 8 km, men ikväll kanske jag ska prova på att ta en runda först på 5 och sen vidare till 2?
Känns alltid lite omotiverande att komma mot "målet" och sen veta att man ska ta en runda till men det får nog funka så länge. Måste ju ta mig över den tröskeln någon gång, för jag tror att det bara sitter i huvudet egentligen att man är helt död när man kommer i mål och att man itne tror att man skulle klara en meter till. Man kan nog spara på krafterna och orka två km till när man ändå är igång, vi får se,