Kroppen behöver vila också men det känns såklart inte alltid lika roligt..
Imorgon laddar jag istället för en sväng på stan efter jobbet för att invänta ett ordentligt boxpass.
Resten av veckan?
Förhoppningsvis följande:
Torsdagmorgon - Löpning eller spinning beroende på väder.
Fredag - borde köra ett styrkepass direkt efter jobb. biceps, axlar och mage.
Lördag - Löpning morgon
Söndag - Bakisdag
Planerna för veckan men kan dock komma in lite ändringar, det visar sig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar