Veckoplanering

Ny vecka med ny planering.

Veckan är tänkt ska se ut som följande:

Måndag - styrka axlar, bröst och biceps. Plankan // Matlåda: Kycklingsallad med kokt ägg o avocado
Tisdag - Styrka triceps rygg, baksida axlar //
Onsdag - Intervallflex
Torsdag - Spinning morgon
Fredag - Vila
Lördag
Söndag

Helgen vågar jag inte riktigt planera in då jag inte har en aning om vad jag ska göra under denna, utan den får fyllas på under veckan.