Helgerna nu under somrarna blir lite blaha blaha. Det är ofta som man hr fullt upp och väldigt ofta som man får i sig alkohol och unnar sig extra god och mycket mat. Även efter jobbet blir det lättare att man hittar på saker och sånt som träning och liknande kommer lite i andra hand.
Plus är att man rör sig mer än vanligt, kan ta sig överallt utan att bry sig om att det är långt, kallt osv.
Jag ska iallafall fortsätta köra hårt på vardagarna (kanske lite extra hårt för att kompensera, haha) så att man åtminstonde inte tappar allting. Har målet ang. milen /halvmaran som jag SKA nå innan sommaren är slut så löpträning ska jag fortsätta med för fullt, men det kommer garanterat bli lite mindre fokus under helgerna nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar