Fredagshäng

Fredag idag, och jag startade faktiskt dagen med en morgonpromenad till jobbet. 5 km i ett otroligt skönt väder.. Så fick man röra på sig lite idag också :) välbehövligt när man spenderar hela dagarna framför datorn.

Ikväll efter jobbet åker jag ut på landet igen och blir borta den här helgen.
Träningskläderna är nerpackade och jag ska verkligen försöka mig på ett träningspass. Det behöver inte vara något avancerat alls, inte värsta mördarpasset. Men åtminstonde ett "rörapåmigochmåbra-pass". Såna behövs verkligen, och hellre för ofta än för sällan då det ger dig lite endorfiner för resten av dagen.
Jag är så avslappnad ute på landet att jag hamnar i någon slags koma där träning känns obefintligt.

Jag hamnar också i ett "unnamigalltjagkännerför-tänk" så fort jag kommer dit öven om jag försöker intala mig att undvika det innan. Är så svårt när bröd är det bästa jag vet att tacka nej till nybakt sådant, eller när jag vet att det finns hemmagjorda, glutenfria kanelbullar. Och unna sig ska man faktiskt göra ibland så det är absolut inte hela världen.

Om det inte blir träning lördag så blir det iallafall det på söndag. Jag måste ju börja köra lite mer ben-träning nu har jag insett då träningsvärken är brutal. Jag har ju anmält mig till halvmaran också nu.

Alltså 1 sept. tjejmilen och 15 sept. halvmaran. Då vill man ju leverera någorlunda såklart.