Jag sprang milen idag, har förbättrat mig sen förra veckan (YEES!) men har en bra bit kvar.
Det jag ska fixa imorgon efter jobbet är ännu ett par nya löparskor. Dom jag har nu är bra att springa med även om jag tror att det är bra för benen att varva med ett par andra då de är väldigt krävande för vaderna. Känns väldigt kul och alltid inspirerande med ett par skor som sitter som smäcken, då kan man fundera på annat under rundan.
Nu har jag ätit lite hemmagjrd thai med en lite burk med kesella/yoghurt m. sesamfrön i då maten inte riktigt var såå god med lite för mkt chili. Den åker med som matlåda imorgon, för till lunchen äter man oftast bara det som bjuds (då man inte har så många val).
Imorgonbitti laddar jag redan nu inför ett tungt styrkepass. Kroppen ska få jobba ordentligt (viktigt att ta ut sig totalt när det bara bli styrka ca 1 ggn/vecka) Jag borde egentligen försöka få till fler pass på gymmet men det hinns ju inte riktigt med nu när det är löpning som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar