Fredagens matdag:
Frukost: en knäckemacka m. ost och kesella/yoghurt m. lin/psylliumfrön
Mellis: Halvt äpple
Lunch: Omelett m. skinka, keso, champinjoner.
Mellis: Kesella m. blandningen
Middag: Halv knäckemacka, tacos m. salladsblandning, guaccamole på gräddfil/kesella. 10 ostchips. 1 glas vin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar