Dagens pass på gymmet är avklarat och det blev exakt som jag tidigare planerat in. Gjorde lite test-chins och test-pullups också men det är en bra bit kvar där, framsida ben kördes också mest på skoj. är såpass mkt starkare i baksidan att jag funderar på att låta framsidan jobba lite också emellanåt. Är sådär härligt trött i kroppen som jag önskade att jag skulle bli. perfa.
När jag kom hem så intogs det kycklingfile med ett ägg och sallad samt en portion med kesella.
Hungrig som attan var jag!
Imorgon ändras ju planerna. Jag funderar på att köra längre löpning då eftersom jag verkligen har tid med det.
Vi får se vad jag känner för, men om jag bestämmer mig för milen på egen hand så ska jag för första gången pressa tiden mer och försöka satsa mot ett mål på milen tidsmässigt. Jag vill ju förbättras där och det kommer jag såklart inte att göra om jag inte pressar mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar