Igår blev det ett roligt pass med många repetitioner på vikterna, skillnad mot vad jag är van vid och passen blir väldigt effektiva. Många olika muskelgrupper som jobbades igenom med diverse övningar och efter 30 min hade jag gått igenom alla tre gånger, kan bero på att jag inte hade vila emellan.
Imorse blev det upp med tuppen för morgonlöpningen! Gick bra, la in lite intervaller men idag var det tunga ben som tog sig runt. Cyklingen på morgonen dödar benen lite smått men jag tog mig runt och det gick bra. Trötta ben idag och funderar nästan på att gå lite med cykeln hem idag för att få lite omväxling och eftersom jag itne har någon brådska.
Imorgon är tanken att jag ska ha vilodag och bara njuta av att det är fredagkväll och början på en bra helg.
Grymt bra har det gått med nya schemat och det känns riktigt kul.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar