Tisdag

Tisdagens recension:

Löpning morgon

Mat:
Frukost: Kesella med kokos, lite nötter och kiwi.
Mellis: Päron
Lunch: Köttförsås med sallad och avocado
Mellis: Proteinshake
Middag: Tacos
Kvällsmat: Lite kesella med kokos och funlight.

Idag blev det en promenad till jobbet (och ska bli en hem efteråt sen också) och sen är det bara full laddning inför morgonens löppass på torsdag. Ska ju dra ner på styrketräning och dra upp på cardion, men ska ta mig ett strechpasss när jag kommer hem och lite diverse övningar.. men inget gym och ingen löpning utan bara lugn hemmaträning..