Torsdagen innehöll endast en promenad på 5 km, och samma sak kommer den här dagen att bestå av.
Morgonpromenaden är nämligen gjord och det blir ingen mer träning idag..
Nu när jag fått besvär så har jag lovat mig själv att även om jag inte kan träna på precis som förr så ska jag åtminstonde ta av den lediga tiden jag får till att strecha igenom kroppen, framförallt benen då de konstant är väldigt spända.
Eftersom godsaker intogs igår i form av lite fööör många jordnötter så ska jag försöka undvika allt sånt ikväll, alternativt välja nyttigare alternativ. Ska istället satsa på en godare middag som innehåller det jag är sugen på så jag kan njuta ordentligt av den istället.
Vi kör på det?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar