Träningsvecka 2

Okej, måndag igen och dags för uppdatering.

Förra veckans träning kändes ju bra (trots trötta ben, haha) och såhär blev träningsveckan:
Måndag: Löpning 5 km - tidtagning (cykeln t/r 1 mil)
Tisdag: Löpning morgon och styrka mage, rygg på kvällen.(cykeln t/r 1 mil)
Onsdag: Vila.(cykeln t/r 1 mil)
Torsdag: Lätt morgonlöpning (cykel 5 km och PW 5 km)
Fredag:  (PW 5 km och cykel 5 km)
Lördag: Vila helt
Söndag: Löpning långdistans ca 9 km. (JAG VAR SÅ LYCKLIG ATT JAG KLARADE DET UTAN ATT ENS VARA DÖENDE NÄR JAG KOM I MÅL)