Föreläsningen

Föreläsningen igår då?
Jag älskade föreläsningen om kost. Den visade att jag själv äter ganska optimalt för vad som passar en diabetiker, och jag som verkligen känner att jag hittat rätt till 100% när det gäller kosten fick det bara mer och mer bekräftat.
Mindre kolhydrater och mer protein. Svårare än så är det inte. Jag är glad för att slippa ta extra insulin vid vissa måltider och det slipper jag när det inte är intag av kolhydrater. Dock använder jag mig givetvis av kolhydrater dagligen, men i en lagom mängd som passar mig perfekt.

Jag gillade även föreläsning om stress och om hur människor fungerar. Att man kan gå och oroa sig över saker under längre tid som man inte behöver, vilket lätt kan kännas oerhört onödigt när man inser det två veckor senare. Då kunde man ju ha lagt tiden som man oroat sig på någonting annat.
Det var med ett stort leende som man gick därifrån, lite klokare och en blodprovsmätare rikare.

Paulo Robertos föreläsning då? Det var lite intressant att höra om hans liv och hur det har fungerat. Dock hade jag hört en intervju med honom via radio innan dess så jag hade egentligen redan hört det mesta. Hans föreläsning handlade om honom och hans liv (jäklar vad den grabben gått igenom) och man kan väl konstatera att ingenting är omöjligt?

Att gå på föreläsningar inom det här ämnet är alltid oerhört intressant och lärorikt och jag är otroligt glad att jag gick på den. Ska försöka hitta flera liknande föreläsningar att gå på.