Dagens mat känns som att det börjar bli segt, men ska försöka köra veckan ut iallafall. Kanske inte det roligaste att läsa om, men det ger ju folk lite ideér iallafall vad man kan laga.
Innan träning: Halv knäckemacka med ost och 1 msk kesella m. linfrön/fibrex
Frukost: Havregrynsgröt m. protein,.
Lunch: Samma röra som tidigare dagar m. sallad
Mellis: Kesella m. halv avocado, 2 jordgubbar, linfrön samt fibrex.
Middag: Hamburgare 120 g. m. sallad, ost, dressing, senap, ketchup och 1 liten morot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar