Mån: Fotbollsträning
Tis: Styrka morgon
Ons: Vårruset = 5 km snabb löpning
Tors: Fotbollsmatch - träning morgon?
Fre: Vila
Lör: Långlöpning runt djurgården
Sön: Valfritt.
Kommer bli en riktigt bra träningsvecka om man ser till antal pass. Nu ska vi bara lägga till så att varje pass också blir sjukt effektivt när det väl blir av.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar