Frukost:
ett äpple och Omelett med två ägg, röd lök, skinka och champinjoner.
Mellis: yoghurt + kesella m. linfrön och kakao
Lunch:
60 g. hamburgare med dressing,ketchup och sallad.
Mellis: 1 avocado, stor portion med havregryn, hallon
Middag: 60 g. hamburgerkött, 1 liten bit speciallasagne.
Kvällsmat: Liten skål med min specialhallonpaj och kesella m. hallon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar