Det har vart jävligt jobbig dag matmässigt med denna stora godisskål precis brevid mig och jag kan inte låta bli att ångra som fan att jag faktiskt ställt den där frivilligt. Hitills har jag haft mycket eftertänksamma val av godisar, men jag har ätit ca 15-20 istället för 10 (såklart). Nu känner jag mig nöjd, mätt och inte alls sugen längre. Onödigt att jag ätit egentligen, men ni vet ju hur det är precis som jag. Och på något vis måste man ju tycka att det är värt det innerst inne? För nu tänkte jag verkligen efter, åt massor av mellis och grejer innan för att inte hetsäta och var egentligen inte sugen, men ändå är man det? jävligt konstig känsla.
Hitills ser matdagen ut som följande:
Frukost: Havregrynsgröt m. proteinpulver
5 godisar innan lunch
Lunch: Kesoplättar m. kesella och hallon.
Mellis: 1Äpple och 1 Päron med kokt ägg.
10-15 godisar till
proppmätt! Hetsåt nyss ett päron extra till mitt mellis för att inte ta en enda godis till och jag känner mig faktiskt nöjd nu med den biten så det blir nog inga problem.
Får se vad kvällen bjuder på, en sak är säker och det är att jag ska ha myskväll med mig själv.
Ha en liten mini-spa kväll, med slappande framför tvn, gott att äta till och kolla, göra allt precis som jag själv vill. Guld värt, och en sån kväll behöver vi alla emellanåt.
långt inlägg, men jag kände att jag behövde skriva aav mig och bli av med lite ångest som godiset försöker att ge mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar